Kokie vitaminai vartoti pavargusiems vyrams?
Nuovargis gali būti laikinas ir užsitęsęs. Laikinas netekimas gyvybingumo gali būti dėl įvairių veiksnių: išprotėjęs gyvenimo tempas, fizinis ir psichinis įtempimas, imuninės sistemos sutrikimas, virusas ir kt. Ilgalaikio nuovargio atveju jie sako apie lėtinio nuovargio sindromą. [...]
Vitaminas D - nauda vyrų sveikatai
Vitaminas D yra riebaluose tirpių cheminių medžiagų (kalciferolių) grupė. Yra du pagrindiniai šios grupės atstovai: ergokalciferolis (vitaminas D2) ir cholecalciferolis (vitaminas D3). Pastarasis yra didžiausias biologinis aktyvumas, todėl yra pagrindinis šios grupės atstovas. Be to, vitaminas D3 gali būti suformuotas [...]
Hirudoterapija - vaistų gydymas
Dantų judėjimo mechanizmas žmogaus organizmui jau seniai ištirtas. Džiovinimas buvo tiriamas maždaug 3 šimtmečius, o per šį laiką buvo nustatyta daug teigiamų hirudoterapijos savybių. Dėl to, kad džiovinimas patenka į kraują, kaulų čiulpus skatina gaminti šviežią [...]
Ar atskirai maistas yra naudingas?
Atskirti valgiai - daug triukšmo iš nieko ar yra kažkas jame? Beveik šimtą metų gydytojai ir mitybos specialistai negali visiškai sutikti: žalingas, kenksmingas, naudingas ar neutralus maistas yra kenksmingas. Remiantis kai kuriais duomenimis, baltymų kiekis maiste gerina perdirbimą [...]
Simptomai, užkertantys kūną toksinais
Pagal šlaką laikoma kūno švaistymu, o po toksinų - nuodai, atsirandantys iš aplinkos. Tiek šlakai, tiek toksinai, kurie pernelyg kaupiasi, kelia grėsmę žmonių gyvenimui. Kadangi mūsų organizme nuolat vyksta daug procesų, šlakų susidarymas [...]
Tinkama mityba vyrams 40 metų
Nepaisant to, kad gerai suderintas šeimos gyvenimas, sėkmė profesinėje srityje ir kiti laimėjimai, 40 metų vyro amžius - tai fiziologinių pokyčių, dėl kurių kyla psichologiniai pokyčiai, laikas: yra peržiūrėtos vertybės, praeities klaidų analizė ir planavimas ateičiai. Priklausomai nuo to, ar [...]
Kaip pagreitinti bardo augimą namuose?
Ar barzda auga lėtai? Spragas veido plaukuose ar jo trūkumas? Problema nėra nauja, jos sprendimas jau pasiekiamas keliais lygmenimis: natūralūs metodai ir specialios priemonės, leidžiančios aktyvuoti naują plaukų augimą. Kodėl kai kurie auga barzda, ir [...]
Amžiaus mitybos principai
Daugeliu atvejų vidutinio ir vyresnio amžiaus žmonių duomenys skiriasi nuo 18-20 metų amžiaus mergaičių ir berniukų skaičiaus. Ir pagrindinis skirtumas yra padidinti kūno riebalų organizme. Taip, tarp jaunų žmonių taip pat yra antsvorio žmonių, ypač dabar, tarp populiarumo [...]
Labiausiai naudinga mėsa vyrams
Kalbant apie mėsą, dieta tampa vis populiaresnė. Kodėl? Dabar yra sveiko gyvenimo būdo "bumas", kuris apima tinkamą mitybą. Maisto sistemoje vis labiau įgyjama pagreitinti mėsos suvartojimo, pvz., Vegetarizmo, veganizmo ar žaliavinio maisto, apribojimas. Jei nesate [...]
Alkoholio poveikis organizmui
Pagrindinis alkoholinių gėrimų komponentas - etilo alkoholis - yra skystis, turintis specifinį kvapą, greitai išgarinamas. Kitos sudedamosios dalys yra vanduo ir medžiagos, kurios geria jo aromatą, skonį ir spalvą (sultis, cukrus, vanilės, dažus). Priklausomai nuo alkoholio kiekio, gėrimai yra suskirstyti į stiprią [...]