Mokslininkai išsklaidė baisius mitus apie nikotiną

Nikotinas nėra mirtinų ligų, susijusių su rūkymu, priežastis. Karališkojo karališkojo gydytojų koledžo (Karališkojo gydytojų koledžo) mokslininkai nustatė, kad nikotinas nėra pagrindinė su rūkymu susijusių mirtinų ligų priežastis. Kaip parodė tyrimas "Nikotinas be rūkymo". Žalos mažinimas [...]

Produktai, kurie pagerina kūno ir smegenų apytaką

Kraujo apytakos sistema suteikia organizmui maistines medžiagas, deguonį, taip pat dalyvauja hormonų ir fermentų iš viename ore į kitą. Tai primena skirstytą transporto magistralę, per kurią milijonai gyvybiškai svarbių "krovinių" eina be sustojimo. Bet kuri kliūtis sveikam kraujo tekėjimui [...]

Cinkas ir folio rūgštis vyrams - priėmimo poreikis, narkotikai

Vidutinis spermatozoidų skaičius per pastaruosius 100 metų sumažėjo nuo 120 milijonų / ml 1913 m. Iki 15 milijonų / ml. Viena iš pagrindinių tokių pokyčių priežasčių yra nesubalansuota mityba, vitaminų ir mikroelementų trūkumas, kurio svarbų vaidmenį atlieka cinkas ir folis [...]

TOP-5 naudingos jūros gėrybės vyrams

Vyrų seksualinės funkcijos sutrikimai yra susiję ne tik su gyvenimo būdu (stresu, nuovargiu), bet ir su jo lytiniu organu atsakingo hormono kūno trūkumu. Norint padidinti testosterono kiekį, rekomenduojama įvairinti meniu su jūros gėrybėmis, turtingomis riebalų rūgštimis (omega-3 ir omega-6), cinku ir [...]

Koks yra omega-3 vartojimas vyrams?

Polinesočiųjų rūgščių omega-3 grupę palyginti neseniai atrado mokslininkai, tiriant skirtingų gyventojų grupių mitybą. Remiantis gautais duomenimis, omega-3 rūgščių dėka, dėl kurios Aliaskos vyrų populiacija kenčia nuo įvairių negalavimų, ir išlaiko gebėjimą gimdyti giliai [...]

Nuolatinio nuovargio ir mieguistumo vyrų ir gydymo metodų priežastys

Nuolatinis nuovargis ir mieguistumas vyrų yra žinomas negalavimas. Tačiau kova su nuovargiu ir mieguistimis apsunkina tai, kad jie yra nespecifiniai simptomai, kuriuos galima pastebėti tiek dėl nuovargio ar streso, tiek dėl įvairių sveikatos problemų [...]

Cinkas ir selenas vyrams - narkotikų apžvalga, nauda

Elementai cinko ir seleno negali kauptis organizme. Jų turinys žmogaus kraujyje priklauso nuo to, ar tinkama mityba ir papildymas iš lauko. Ir jei atsižvelgsite į ekologiją, stresą, ligą, tada vartojamos dozės turėtų viršyti dienos poreikį. Keletas žodžių apie cinką ir [...]

Vitaminų D preparatų apžvalga

Pagrindinis vitamino D uždavinys - dirbti su kalciu kaulinio audinio gamybai. Tai daro šį vitaminą gerinant kalcio ir fosforo absorbciją žarnyne, didinant jų koncentraciją. Vyriškame kūne, be osteoporozės prevencijos, vitaminas D padeda išlaikyti testosterono kiekį [...]

Vyrų vitaminų su cinku apžvalga

Vyrams reikalingas cinko kiekis yra 15 mg. Tais atvejais, kai žmogus turi sveikatos problemų, jo poreikis padidinamas iki 20 mg. Sportininkams dienos cinko koncentracija gali siekti 30 mg. Ekspertai rekomenduoja naudoti cinko preparatus komplekse [...]

Naudingos džiovintų abrikosų savybės vyrams

Džiovinti abrikosai yra abrikosų džiovinti vaisiai. Pagrindinė džiovintų abrikosų vertė yra ta, kad abrikosų džiovinimas išlieka didžioji dalis naudingų mikroelementų. Džiovintų vaisių "formatas", palyginti su jų pradine forma, yra patogus užkandžiams bet kuriuo metu - jie neužima [...]